Πώς ωφελεί η τζαζ μουσική τον ανθρώπινο εγκέφαλο

Τον Νοέμβριο του 2011 στο Παρίσι, η UNESCO (ο οργανισμός του ΟΗΕ που ασχολείται με εκπαιδευτικά, επιστημονικά και πολιτιστικά θέματα) κατά τη διάρκεια της γενικής συνέλευσης του Οργανισμού ανακήρυξε την 30η Απριλίου σε Παγκόσμια Ημέρα της Τζαζ Μουσικής. Έκτοτε οι λάτρεις του μουσικού αυτού είδους, διοργανώνουν συναυλίες σε όλο τον κόσμο.

Σκοπός του εορτασμού είναι «να φωτίσει τον σπουδαίο ρόλο της τζαζ ως μορφή τέχνης και μέσο επικοινωνίας που υπερβαίνει τις διαφορές». Η πρωτοβουλία ανήκει στον διάσημο αμερικανό τζαζίστα Χέρμπι Χάνκοκ και πρέσβη καλής θελήσεως της UNESCO, ο οποίος χαρακτήρισε την τζαζ «φωνή ελευθερίας».

Η 30η Απριλίου επιλέχτηκε ως Παγκόσμια Ημέρα Τζαζ, επειδή συμπίπτει με την τελευταία ημέρα του Μήνα της Τζαζ, που εορτάζεται κάθε Απρίλιο στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι οποίες αποτελούν τη γενέθλια χώρα της τζαζ μουσικής, αφού αποτέλεσε εξέλιξη της λαϊκής αμερικανικής μουσικής κατά τον 19ο αιώνα, με αφρικανικές καταβολές. Περιλαμβάνει αρκετά μουσικά είδη που στηρίχτηκαν σε ένα κοινό σκεπτικό κατασκευής, τον μερικό ή και ολικό αυτοσχεδιασμό. Γνώρισε σημαντική ανάπτυξη και διεθνή αναγνωρισιμότητα κατά τη δεκαετία του 1920.

Ένας σημαντικός συνθέτης και πιανίστας της τζαζ, ο Τελόνιους Μονκ (Thelonious Monk, 1917-1982) είχε πει:¨«Η Τζαζ είναι Ελευθερία», ενώ σύμφωνα με τον Dr. William Klemm, η ακρόαση της jazz μουσικής φέρει πλήθος από γνωστικά οφέλη, με κυριότερο την ανακούφιση από το άγχος. «Έρευνες έδειξαν ότι η μουσική και τα επίπεδα του άγχους πάνε χέρι-χέρι. Ενώ ο γρήγορος ρυθμός είναι ικανός να σε ξεσηκώσει, ο πιο αργός, όπως αυτός της jazz, μπορεί να χαλαρώσει μυαλό και σώμα. Ο Dr. Klemm ανακάλυψε μια σύνδεση μεταξύ των επιπέδων του στρες και της ικανότητας κάποιου να διαβάζει, επισημαίνοντας ότι το στρες είναι ο χειρότερος εχθρός της μνήμης. Βάσει αυτής της λογικής, η ακρόαση της τζαζ κατά τη διάρκεια της μελέτης, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα τους στρες, ενώ παράλληλα αυξάνει την ικανότητα λήψης πληροφοριών.

Επιπλέον η τζαζ ενεργοποιεί τον εγκέφαλο. Η αλλαγή ρυθμού βάζει τον εγκέφαλο σε μια διαδικασία και μάλιστα έχει αποδειχθεί πως οι μουσικοί της τζαζ αναπτύσσουν άλλη εγκεφαλική δραστηριότητα από τους κοινούς θνητούς.

Η τζαζ, όπως και κάθε μορφή τέχνης, δεν είναι ένα άκαμπτο γνώρισμα αφού μπορεί να καλλιεργηθεί σε βάθος χρόνου μέσω της εξάσκησης, και από την πλευρά της, η εξάσκηση του εγκεφάλου επιφέρει σημαντικές αλλαγές στην κριτική και δημιουργική σκέψη.

.

Ροή Ειδήσεων

Βινίσιους, Μπαπέ και Κονατέ έκρυψαν το μήνυμα για τη Θέουτα!

Οι ποδοσφαιριστές των Έλτσε και Ρεάλ Μαδρίτης μπήκαν στο γήπεδο φορώντας μπλούζες με...

Στο…μπλοκάκι ο Χάβι Ροθάδα!

Ο Ισπανός προπονητής, παραμένει χωρίς ομάδα από τότε που...

Ολυμπιακός-Γιαγκελόνια: Το αήττητο με Πολωνούς και το νέο ευρωπαϊκό ξεκίνημα…

Ο Ολυμπιακός ανοίγει απόψε ένα νέο ευρωπαϊκό κεφάλαιο, υποδεχόμενος τη Γιαγκελόνια...

ΣΗΜΕΡΑ Η ΑΠΟΦΑΣΗ: Στο προσκήνιο η ετυμηγορία για την ποινή του Καφού…

Το νέο δικαστικό σώμα της ΚΟΠ που αποτελείται από...

Δημοφιλή

Η απόλυτη αποθέωση και standing ovation: Στο πόδι το Άνφιλντ για χάρη του Ρόμπερτσον…(ΒΙΝΤΕΟ)

Ο Άντι Ρόμπερτσον και η Λίβερπουλ έχτισαν μία ισχυρή σχέση αγάπης, η οποία...

Οι ποδοσφαιριστές της Μπάγερν Μονάχου άλλαξαν σε… κοντέινερ στον εκτός έδρας αγώνα με την Έλβερσμπεργκ!

Μπορεί η ομάδα της Βαυαρίας να έχει συνηθίσει να αγωνίζεται  σε υπερσύγχρονα...

«Αυτή ήταν η κίνηση του Λοσάδα που ξεχώρισε στο ντέρμπι με την Ομόνοια…» (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο Γιώργος Σαββίδης, στην εκπομπή «ΤΟΥΜΠΑ ΣΤΗ BALLA» με...

Ξέφυγε ο Ρονάλντο και έριξε αγκωνιά σε αντίπαλο στην βαριά ήττα της Αλ Νασρ! (ΒΙΝΤΕΟ)

Σε μια άσχημη και βίαιη κίνηση προέβη ο Κριστιάνο...

L«Θα κάνουμε ότι καλύτερο με την Θέλτα, για να πανηγυρίσουμε στο τέλος…» (ΦΩΤΟΣ)

Ο προπονητής της Ομόνοιας, Χένιγκ Μπεργκ θα προβεί σε...

Διαταραχή φέρνει διήμερο με βροχές και καταιγίδες – Πέφτει αισθητά η θερμοκρασία

Σήμερα, ο καιρός θα είναι αρχικά κυρίως αίθριος, ωστόσο τοπικά αυξημένες νεφώσεις που θα παρατηρούνται το μεσημέρι και νωρίς το απόγευμα αναμένεται να δώσουν μεμονωμένες βροχές,...

Σπάει τη σιωπή της η αδελφή του Γιώργου Μαζωνάκη…

Την παραδειγματική τιμωρία όσων κριθεί ότι έχουν ευθύνη για τον θάνατο του Γιώργου Μαζωνάκη ζητά η αδελφή του, Μαρία Μαζωνάκη. Μιλώντας στο MEGA, περιέγραψε...

«Θα σφάξω τον παπά μου όπως σφάζει τες τσούρες όταν μεγαλώσω, αν ξανακάνει τη μαμά μου να κλαίει…»-Όσα κατέθεσε στη δίκη δασκάλα του Στυλιανού…

«Θα σφάξω τον παπά μου όπως σφάζει τες τσούρες» και «θα τον σκοτώσω όταν μεγαλώσω, αν ξανακάνει τη μαμά μου να κλαίει», έλεγε ο...

Γιώργος Μαζωνάκης: Γύρισε στα παλιά για.. πάντα – Θρήνος στο τελευταίο αντίο… (ΦΩΤΟΣ)

Σε κλίμα βαθιάς συγκίνησης η γειτονιά του Γιώργου τον αποχαιρέτησε για πάντα. Η παλιά του γειτονιά φόρεσε μαύρα και σιγοτραγούδησε πως «λείπει πάλι ο...

Πρέσινγκ υπεράσπισης σε πάτερ που κατέθεσε στη δίκη Αββακούμ, καταγγέλθηκε για σεξουαλική παρενόχληση…

Με αναφορές για «πολλά ψέματα», αμφισβήτηση της αξιοπιστίας του και αναφορές σε υπόθεση σεξουαλικής παρενόχλησης την οποία αντιμετωπίζει ο ίδιος, κορυφώθηκε τη Δευτέρα ενώπιον...

Τα τελευταία λεπτά του Γιώργου Μαζωνάκη: Το μηχάνημα πλασμαφαίρεσης έβγαζε αλεπάλληλα alarm και η Γάκα πατούσε επανεκκίνηση…

Η έρευνα της ΕΛ.ΑΣ. ανασυνθέτει πλέον με ακρίβεια τη λειτουργία του μηχανήματος την κρίσιμη ημέρα – Η ανταλλαγή αίματος ξεκίνησε στις 14:37, η πρώτη...