Πώς ωφελεί η τζαζ μουσική τον ανθρώπινο εγκέφαλο

Τον Νοέμβριο του 2011 στο Παρίσι, η UNESCO (ο οργανισμός του ΟΗΕ που ασχολείται με εκπαιδευτικά, επιστημονικά και πολιτιστικά θέματα) κατά τη διάρκεια της γενικής συνέλευσης του Οργανισμού ανακήρυξε την 30η Απριλίου σε Παγκόσμια Ημέρα της Τζαζ Μουσικής. Έκτοτε οι λάτρεις του μουσικού αυτού είδους, διοργανώνουν συναυλίες σε όλο τον κόσμο.

Σκοπός του εορτασμού είναι «να φωτίσει τον σπουδαίο ρόλο της τζαζ ως μορφή τέχνης και μέσο επικοινωνίας που υπερβαίνει τις διαφορές». Η πρωτοβουλία ανήκει στον διάσημο αμερικανό τζαζίστα Χέρμπι Χάνκοκ και πρέσβη καλής θελήσεως της UNESCO, ο οποίος χαρακτήρισε την τζαζ «φωνή ελευθερίας».

Η 30η Απριλίου επιλέχτηκε ως Παγκόσμια Ημέρα Τζαζ, επειδή συμπίπτει με την τελευταία ημέρα του Μήνα της Τζαζ, που εορτάζεται κάθε Απρίλιο στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι οποίες αποτελούν τη γενέθλια χώρα της τζαζ μουσικής, αφού αποτέλεσε εξέλιξη της λαϊκής αμερικανικής μουσικής κατά τον 19ο αιώνα, με αφρικανικές καταβολές. Περιλαμβάνει αρκετά μουσικά είδη που στηρίχτηκαν σε ένα κοινό σκεπτικό κατασκευής, τον μερικό ή και ολικό αυτοσχεδιασμό. Γνώρισε σημαντική ανάπτυξη και διεθνή αναγνωρισιμότητα κατά τη δεκαετία του 1920.

Ένας σημαντικός συνθέτης και πιανίστας της τζαζ, ο Τελόνιους Μονκ (Thelonious Monk, 1917-1982) είχε πει:¨«Η Τζαζ είναι Ελευθερία», ενώ σύμφωνα με τον Dr. William Klemm, η ακρόαση της jazz μουσικής φέρει πλήθος από γνωστικά οφέλη, με κυριότερο την ανακούφιση από το άγχος. «Έρευνες έδειξαν ότι η μουσική και τα επίπεδα του άγχους πάνε χέρι-χέρι. Ενώ ο γρήγορος ρυθμός είναι ικανός να σε ξεσηκώσει, ο πιο αργός, όπως αυτός της jazz, μπορεί να χαλαρώσει μυαλό και σώμα. Ο Dr. Klemm ανακάλυψε μια σύνδεση μεταξύ των επιπέδων του στρες και της ικανότητας κάποιου να διαβάζει, επισημαίνοντας ότι το στρες είναι ο χειρότερος εχθρός της μνήμης. Βάσει αυτής της λογικής, η ακρόαση της τζαζ κατά τη διάρκεια της μελέτης, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα τους στρες, ενώ παράλληλα αυξάνει την ικανότητα λήψης πληροφοριών.

Επιπλέον η τζαζ ενεργοποιεί τον εγκέφαλο. Η αλλαγή ρυθμού βάζει τον εγκέφαλο σε μια διαδικασία και μάλιστα έχει αποδειχθεί πως οι μουσικοί της τζαζ αναπτύσσουν άλλη εγκεφαλική δραστηριότητα από τους κοινούς θνητούς.

Η τζαζ, όπως και κάθε μορφή τέχνης, δεν είναι ένα άκαμπτο γνώρισμα αφού μπορεί να καλλιεργηθεί σε βάθος χρόνου μέσω της εξάσκησης, και από την πλευρά της, η εξάσκηση του εγκεφάλου επιφέρει σημαντικές αλλαγές στην κριτική και δημιουργική σκέψη.

.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1709196971163-0'); });

Ροή Ειδήσεων

Champions League: Η βαθμολογία της League Phase μετά τους πρώτους αγώνες της 4ης αγωνιστικής…

Ολοκληρώθηκε και η 4η αγωνιστική της League Phase του...

Μπαλάκια του τένις στον αγωνιστικό και «Glazers out» από τους οπαδούς της Μάντσεστερ… (ΒΙΝΤΕΟ)

Οπαδοί της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ διαμαρτυρήθηκαν κατά των Γκλέιζερ, πετώντας...
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1709251669203-0'); });

Δημοφιλή

Συναγερμός στο λιμάνι της Σύρου – Έρευνες για βόμβα στο κρουαζιερόπλοιο «Crown Iris»

Σε εξέλιξη βρίσκονται έρευνες στο λιμάνι της Σύρου, έπειτα...

«Η Ευρώπη πενθεί μαζί σας» – Μήνυμα συμπαράστασης της φον ντερ Λάιεν στην Ισπανία…

«Είμαστε έτοιμοι να προσφέρουμε κάθε δυνατή βοήθεια στις ισπανικές...

Εξιτήριο για τον Κομπανί μετά την κατάρρευση στην προπόνηση της Μπάγερν…

Ο Βίνσεντ Κομπανί πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο, όπου...

Παραιτήθηκε ο υπουργός Μεταφορών της Ισπανίας: «Μετά από δύο δυστυχήματα σε λιγότερο από ένα χρόνο, δεν μπορώ να μείνω στη θέση μου»

Την παραίτησή του ανακοίνωσε ο υπουργός Μεταφορών της Ισπανίας, Όσκαρ Πουέντε, μετά τη σιδηροδρομική τραγωδία στην Ούρδα του Τολέδο, που στοίχισε τη ζωή σε...

Χάος με απειλές για βόμβες σε πτήσεις στην Ευρώπη-Προσγειώσεις με μαχητικά, έλεγχοι, νεύρα και καθυστερήσεις…

Συναγερμός έχει σημάνει στις αεροπορικές αρχές σε ολόκληρη την Ευρώπη, έπειτα από σειρά απειλών για τοποθέτηση βόμβας σε επιβατικά αεροσκάφη. Αποτέλεσμα ήταν να προκληθεί χάος,...

Εκατομμύρια Αμερικανοί στις κάλπες: Eπίθεση Τραμπ στον Ελ Σαγέντ – Οι πιο ακριβές εκλογές στην ιστορία

Στις εκλογές ανανεώνονται και οι 435 έδρες της Βουλής των Αντιπροσώπων, καθώς και 35 από τις 100 έδρες της Γερουσίας, ενώ σε 36 πολιτείες...

Συναγερμός στο λιμάνι της Σύρου – Έρευνες για βόμβα στο κρουαζιερόπλοιο «Crown Iris»

Σε εξέλιξη βρίσκονται έρευνες στο λιμάνι της Σύρου, έπειτα από ανώνυμη καταγγελία για τοποθέτηση εκρηκτικού μηχανισμού στα ύφαλα του κρουαζιερόπλοιου «Crown Iris», με σημαία...

Προς ποινική δίωξη όσοι εμπλέκονται στο πάρτι Halloween στη Λεμεσό

Η Αστυνομία συνεχίζει τις εξετάσεις για την υπόθεση κατανάλωσης οινοπνευματωδών ποτών σε πάρτι Halloween, που πραγματοποιήθηκε το περασμένο Σάββατο, σε παραλιακό κέντρο της Λεμεσού...

Συναγερμός στην Πολωνία για βόμβα σε αεροσκάφος που αναχώρησε από το Λονδίνο-Έκλεισε το αεροδρόμιο της Βαρσοβίας

Συναγερμός σήμανε το πρωί της Τρίτης (3/11) στην Πολωνία, έπειτα από πληροφορία για πιθανή ύπαρξη εκρηκτικού μηχανισμού σε αεροσκάφος που είχε αναχωρήσει από το...