fbpx

Πώς ωφελεί η τζαζ μουσική τον ανθρώπινο εγκέφαλο

Τον Νοέμβριο του 2011 στο Παρίσι, η UNESCO (ο οργανισμός του ΟΗΕ που ασχολείται με εκπαιδευτικά, επιστημονικά και πολιτιστικά θέματα) κατά τη διάρκεια της γενικής συνέλευσης του Οργανισμού ανακήρυξε την 30η Απριλίου σε Παγκόσμια Ημέρα της Τζαζ Μουσικής. Έκτοτε οι λάτρεις του μουσικού αυτού είδους, διοργανώνουν συναυλίες σε όλο τον κόσμο.

Σκοπός του εορτασμού είναι «να φωτίσει τον σπουδαίο ρόλο της τζαζ ως μορφή τέχνης και μέσο επικοινωνίας που υπερβαίνει τις διαφορές». Η πρωτοβουλία ανήκει στον διάσημο αμερικανό τζαζίστα Χέρμπι Χάνκοκ και πρέσβη καλής θελήσεως της UNESCO, ο οποίος χαρακτήρισε την τζαζ «φωνή ελευθερίας».

Η 30η Απριλίου επιλέχτηκε ως Παγκόσμια Ημέρα Τζαζ, επειδή συμπίπτει με την τελευταία ημέρα του Μήνα της Τζαζ, που εορτάζεται κάθε Απρίλιο στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι οποίες αποτελούν τη γενέθλια χώρα της τζαζ μουσικής, αφού αποτέλεσε εξέλιξη της λαϊκής αμερικανικής μουσικής κατά τον 19ο αιώνα, με αφρικανικές καταβολές. Περιλαμβάνει αρκετά μουσικά είδη που στηρίχτηκαν σε ένα κοινό σκεπτικό κατασκευής, τον μερικό ή και ολικό αυτοσχεδιασμό. Γνώρισε σημαντική ανάπτυξη και διεθνή αναγνωρισιμότητα κατά τη δεκαετία του 1920.

Ένας σημαντικός συνθέτης και πιανίστας της τζαζ, ο Τελόνιους Μονκ (Thelonious Monk, 1917-1982) είχε πει:¨«Η Τζαζ είναι Ελευθερία», ενώ σύμφωνα με τον Dr. William Klemm, η ακρόαση της jazz μουσικής φέρει πλήθος από γνωστικά οφέλη, με κυριότερο την ανακούφιση από το άγχος. «Έρευνες έδειξαν ότι η μουσική και τα επίπεδα του άγχους πάνε χέρι-χέρι. Ενώ ο γρήγορος ρυθμός είναι ικανός να σε ξεσηκώσει, ο πιο αργός, όπως αυτός της jazz, μπορεί να χαλαρώσει μυαλό και σώμα. Ο Dr. Klemm ανακάλυψε μια σύνδεση μεταξύ των επιπέδων του στρες και της ικανότητας κάποιου να διαβάζει, επισημαίνοντας ότι το στρες είναι ο χειρότερος εχθρός της μνήμης. Βάσει αυτής της λογικής, η ακρόαση της τζαζ κατά τη διάρκεια της μελέτης, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα τους στρες, ενώ παράλληλα αυξάνει την ικανότητα λήψης πληροφοριών.

Επιπλέον η τζαζ ενεργοποιεί τον εγκέφαλο. Η αλλαγή ρυθμού βάζει τον εγκέφαλο σε μια διαδικασία και μάλιστα έχει αποδειχθεί πως οι μουσικοί της τζαζ αναπτύσσουν άλλη εγκεφαλική δραστηριότητα από τους κοινούς θνητούς.

Η τζαζ, όπως και κάθε μορφή τέχνης, δεν είναι ένα άκαμπτο γνώρισμα αφού μπορεί να καλλιεργηθεί σε βάθος χρόνου μέσω της εξάσκησης, και από την πλευρά της, η εξάσκηση του εγκεφάλου επιφέρει σημαντικές αλλαγές στην κριτική και δημιουργική σκέψη.

.

Ροή Ειδήσεων

Για τον Αυξέντη μας…

Λένε ότι η ελληνική γλώσσα είναι η πλουσιότερη στον...

«Αυτό περιμένω στο Καρμιώτισσα-ΕΝΠ…» (ΒΙΝΤΕΟ)

Σε ένα σημαντικό βαθμολογικά παιχνίδι στο «Αμμόχωστος» η Καρμιώτισσα...

SOLD OUT εν όψει Απόλλωνα!

Τέλος τα εισιτήρια  για την Πάφο, για τον αυριανό...

Μόλις στο 1.72 η νίκη του Άρη και στο 5.35 του ΑΠΟΕΛ!

Βλέπουν…σούπερ φαβορί την ομάδα της Λεμεσού για να νικήσει...

Δημοφιλή

«Έτσι πέθανε ο Μαραντόνα» – Η φωτογραφία που παρουσιάστηκε στη δίκη! (ΒΙΝΤΕΟ)

Με μια φωτογραφία του νεκρού Ντιέγκο Μαραντόνα σόκαρε ο...

Οι Γερμανοί τουρίστες ξανάρχονται – Γιατί θα αγγίξουν το ρεκόρ του 1997!

.tdb_single_content{margin-bottom:0;*zoom:1}.tdb_single_content:before,.tdb_single_content:after{display:table;content:'';line-height:0}.tdb_single_content:after{clear:both}.tdb_single_content .tdb-block-inner>*:not(.wp-block-quote):not(.alignwide):not(.alignfull.wp-block-cover.has-parallax):not(.td-a-ad){margin-left:auto;margin-right:auto}.tdb_single_content a{pointer-events:auto}.tdb_single_content .td-spot-id-top_ad .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Top Ad'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad0 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article...

ΟΛΑ τα γκολ του Κακουλλή με την πράσινη φανέλα! (ΒΙΝΤΕΟ)

Η Ομόνοια παρουσίασε μέσω βίντεο όλα τα γκολ του...

«Γι’ αυτό κατηγορώ τους παίκτες του ΑΠΟΕΛ…» (ΒΙΝΤΕΟ)

Παρά τη νίκη επί της Ομόνοιας ο Κώστας Μαλέκος...

ΚΑΡΣΕΔΟ: «Ήταν μαγικό ταξίδι, είμαστε περήφανοι..»

Μετά τον αποκλεισμό από την Τζουγκάρντεν, ο προπονητής της...

Απροσδόκητη συρρίκνωση της οικονομίας του Η.Β.-Αναμένονται περικοπές δαπανών αξίας δισεκατομμυρίων λιρών

.tdb_single_content{margin-bottom:0;*zoom:1}.tdb_single_content:before,.tdb_single_content:after{display:table;content:'';line-height:0}.tdb_single_content:after{clear:both}.tdb_single_content .tdb-block-inner>*:not(.wp-block-quote):not(.alignwide):not(.alignfull.wp-block-cover.has-parallax):not(.td-a-ad){margin-left:auto;margin-right:auto}.tdb_single_content a{pointer-events:auto}.tdb_single_content .td-spot-id-top_ad .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Top Ad'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad0 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Inline Ad 1'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad1 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Inline Ad 2'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad2 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Inline Ad 3'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-bottom_ad .tdc-placeholder-title:before{content:'Article...

Χτυπάει 32αρι σήμερα ο υδράργυρος – Πότε αναμένεται αισθητή πτώση θερμοκρασίας

.tdb_single_content{margin-bottom:0;*zoom:1}.tdb_single_content:before,.tdb_single_content:after{display:table;content:'';line-height:0}.tdb_single_content:after{clear:both}.tdb_single_content .tdb-block-inner>*:not(.wp-block-quote):not(.alignwide):not(.alignfull.wp-block-cover.has-parallax):not(.td-a-ad){margin-left:auto;margin-right:auto}.tdb_single_content a{pointer-events:auto}.tdb_single_content .td-spot-id-top_ad .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Top Ad'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad0 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Inline Ad 1'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad1 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Inline Ad 2'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad2 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Inline Ad 3'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-bottom_ad .tdc-placeholder-title:before{content:'Article...

Η… μαύρη λίστα του Τραμπ: Θα απαγορεύει την είσοδο στις ΗΠΑ σε πολίτες 43 χωρών

.tdb_single_content{margin-bottom:0;*zoom:1}.tdb_single_content:before,.tdb_single_content:after{display:table;content:'';line-height:0}.tdb_single_content:after{clear:both}.tdb_single_content .tdb-block-inner>*:not(.wp-block-quote):not(.alignwide):not(.alignfull.wp-block-cover.has-parallax):not(.td-a-ad){margin-left:auto;margin-right:auto}.tdb_single_content a{pointer-events:auto}.tdb_single_content .td-spot-id-top_ad .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Top Ad'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad0 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Inline Ad 1'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad1 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Inline Ad 2'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad2 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Inline Ad 3'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-bottom_ad .tdc-placeholder-title:before{content:'Article...

Αναστασιάδης: Θα δημοσιεύσω ποιος ευθύνεται και γιατί διεκόπη το Κραν Μοντανά

.tdb_single_content{margin-bottom:0;*zoom:1}.tdb_single_content:before,.tdb_single_content:after{display:table;content:'';line-height:0}.tdb_single_content:after{clear:both}.tdb_single_content .tdb-block-inner>*:not(.wp-block-quote):not(.alignwide):not(.alignfull.wp-block-cover.has-parallax):not(.td-a-ad){margin-left:auto;margin-right:auto}.tdb_single_content a{pointer-events:auto}.tdb_single_content .td-spot-id-top_ad .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Top Ad'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad0 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Inline Ad 1'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad1 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Inline Ad 2'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad2 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Inline Ad 3'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-bottom_ad .tdc-placeholder-title:before{content:'Article...

Ο Τραμπ ανακοίνωσε ότι σκοτώθηκε ο ηγέτης του ISIS στο Ιράκ

.tdb_single_content{margin-bottom:0;*zoom:1}.tdb_single_content:before,.tdb_single_content:after{display:table;content:'';line-height:0}.tdb_single_content:after{clear:both}.tdb_single_content .tdb-block-inner>*:not(.wp-block-quote):not(.alignwide):not(.alignfull.wp-block-cover.has-parallax):not(.td-a-ad){margin-left:auto;margin-right:auto}.tdb_single_content a{pointer-events:auto}.tdb_single_content .td-spot-id-top_ad .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Top Ad'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad0 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Inline Ad 1'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad1 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Inline Ad 2'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad2 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Inline Ad 3'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-bottom_ad .tdc-placeholder-title:before{content:'Article...

Σε πλήρη εξέλιξη οι έρευνες για την ασύλληπτη τραγωδία στη Λευκωσία-Διενεργείται η νεκροτομή στο εννιάμηνο βρέφος

.tdb_single_content{margin-bottom:0;*zoom:1}.tdb_single_content:before,.tdb_single_content:after{display:table;content:'';line-height:0}.tdb_single_content:after{clear:both}.tdb_single_content .tdb-block-inner>*:not(.wp-block-quote):not(.alignwide):not(.alignfull.wp-block-cover.has-parallax):not(.td-a-ad){margin-left:auto;margin-right:auto}.tdb_single_content a{pointer-events:auto}.tdb_single_content .td-spot-id-top_ad .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Top Ad'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad0 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Inline Ad 1'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad1 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Inline Ad 2'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-inline_ad2 .tdc-placeholder-title:before{content:'Article Inline Ad 3'!important}.tdb_single_content .td-spot-id-bottom_ad .tdc-placeholder-title:before{content:'Article...